SLASHPIPE Groupfitness

SLASHPIPE Groupfitness

Inhalte & Ziele dieser Ausbildung

Die SLASHPIPE® ist ein röhrenförmiges, mit Wasser gefülltes Trainingsgerät, das auch im Therapiebereich optimal eingesetzt werden kann.

Durch das Wasser werden unkontrollierbare und immer andersartige Reize freigesetzt, die ein hocheffektives Training begünstigen. Das Training mit der SLASHPIPE® ist optimal geeignet für die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung, Sensomotorik, Kraft und Koordination.

Durch unterschiedliche Größen und Gewichte sowie Übungen mit Regressionen und Progressionen, kann das Training mit der SLASHPIPE® auf jedes Leistungslevel ausgerichtet werden.

Überblick über die Inhalte:

  • Einweisung
  • verschiedene Griff-, Halte- & Einsatzmöglichkeiten
  • Besonderheiten bei Gruppenkursen
  • großer Übungspool mit Regressionen & Progressionen
  • Stundenaufbau

Voraussetzungen für die SLASHPIPE Groupfitness Ausbildung:

Wir empfehlen Vorkenntnisse im funktionellen Training. Des Weiteren sollten alle Basisübungen (Kniebeuge, Ausfallschritt, Unterarmstütz, Liegestütz und eine ziehende Übung) sicher ausgeführt werden können.

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